Pousada

Retiro espiritual

A Pousada oferece um retiro espiritual rotineiro da seguinte forma:

• 7h: Pranayama (exercícios de respiração) ou caminhada meditativa na praia
• 7h15 : Yoga ou Qi gong ou méditation par le mouvement ou Pilates
• 8h15: Café da manhã
• Pausa ou estudo
• 11h: Meditação
• 12h30: Almoço (Não incluso)
• Descanso
• 15h30: Sucos detox, Chás e Infusões, café
• 16h: meditação sonora
• Das 17h às 18h: Vinyasa Yoga, Yin ou Yoga suspenso ou Pilates
• Noite livre
• 21h: discussão filosófica
• Ritual espiritual

PS: As atividades do retiro não são obrigatórias

Opcional e GRATUITO :

• 1 dia e uma noite em Fortaleza para você visitar o mercado de artesanato, caminhar na beira mar e saborear a comida brasileira.

Opcional e PAGÁVEL :

• Soins bio-énergétique avec bilan et consultations thérapeutiques

Equipamento de alojamento