Pausa terapêutica: acalmar a ansiedade e o estresse
Pousada
O estresse da vida moderna nos impede de aproveitar a vida ao máximo.
Mas se não pudermos mudar as circunstâncias de nossa vida ou certas situações, ainda assim podemos mudar a maneira como as percebemos.
Durante essa estadia terapêutica, eu o acompanharei em direção a uma mudança de estado mental e o ajudarei a mudar os prismas de seus pensamentos e, consequentemente, de suas emoções.
As ferramentas usadas durante essa estadia serão: – Terapia comportamental e cognitiva. – Hipnose – Medicina tradicional chinesa – Ioga, Pilates e meditação – Massagem bioenergética.
Quando você chegar, faremos uma avaliação bioenergética usando o dispositivo Bio-well e um histórico médico para descobrir de onde você está “começando”. Em seguida, discutiremos suas metas pessoais e as atividades propostas serão baseadas no que você deseja para si mesmo.
O ideal é que sejam necessários de 5 a 7 dias para que você sinta a mudança na maneira como se sente, pensa e age…
Não hesite em entrar em contato comigo via Whatsapp para que possamos conversar e para que eu possa esclarecer qualquer dúvida que você tenha.
PS: se você estiver vindo da Europa, deverá desembarcar no aeroporto de Fortaleza e eu irei pessoalmente buscá-lo e levá-lo em seu voo de retorno.
Leia sobre a pousada para saber mais sobre onde ela está localizada.
Estou ansiosa para acompanhá-la ( o) à melhor versão de você mesmo.